terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Festa Infantil saudável sim!!!!!

Temos consciência do quanto é importante a alimentação na vida das crianças.
Adotamos com o João desde sempre hábitos saudáveis e sustentáveis e oferecemos a ele aquilo que julgamos melhor, de preferência orgânico.
A alimentação dele é bastante variada, com muitas frutas, cereais e legumes. No aniversário dele não poderia ser diferente.
Com o apoio da família e dos amigos, comecei a bolar tudo que faríamos nesse dia tão especial, na comemoração do segundo ano de vida do nosso maior tesouro.
 
 
Planejamento é a base de tudo e comecei com um mês de antecedência a pensar como seriam a arrumação, as brincadeiras, a música e principalmente o cardápio já que faria tudo de forma artesanal.
 
Gosto muito das coisas simples e do que remeta ao lar, à família e essa era a atmosfera da nossa festinha. O "Lanchinho do João" foi na nossa casa e o que era pra ser muito simples se transformou em uma linda confraternização de pessoas maravilhosas.
 

A organização de tudo se deu em meio às minhas atividades diárias então fui algumas vezes ao Ceasa na hora do almoço, à loja de festas, feiras orgânicas, empórios e mercados, além das várias listas que fiz.
 
Por hora vou postar as fotos (que existem graças aos nossos amigos Angela, André e Mamá) e as sugestões de receitas e depois vou postar as receitinhas com links diretos.
 
Vamos lá:
 
Quibes assados no forno.
Essa já existe aqui no blog. Deliciosa! Adicionei aveia a versão do aniversário.
 
 
 
Pastel de forno integral com recheios de palmito e azeitonas, espinafre com cenoura e frango com alho poró.
 
Pizzas caseiras (massa feito pelo vovô) com molho de legumes, tomates, manjericão e orégano orgânico.
 
Sanduichinhos dos vôs (pão integral feito pelo vovô com pasta de grão de bico feita pela vovó).
 
 
Milho cozido
 

 
 
Bananas piratas
 

 
 
Cup cakes de cenoura, abacaxi e coco fresco ralado.
 
 
 
Biscoitinhos de jogadores de alfarroba, aveia e laranja.
 
Potinhos com frutas (melancia, uva, kiwi e melão).
 
 
 
Saquinhos com castanhas.
 
 
 
Sucos naturais de manga, abacaxi, uva integral e orgânico e água de coco.
 
Bolo do aniversário: Alfarroba, banana, aveia, castanha e mirtilos.
 
 
Também fiz pipocas doces que deveriam ser bolotas. Andava tão elétrica com isso que perdi o ponto da calda e depois bateu um peso na consciência por causa do açúcar que nem tentei fazer novamente. Reservei elas em potes e mantive em cima da mesa da cozinha. Alguém viu, pegou e saiu distribuindo. Os adultos todos comeram e gostaram porque não estava muito doce. Fiz a calda com açúcar demerara, mascavo, canela e noz moscada.
 
De lembrancinha, mudas de manjericão que o João ajudou a plantar. Na correria acabei não entregando, começou a chover! Vamos entregar aos amiguinhos nesse final de semana.
 
 
Todo o trabalho que tivemos não é nada perto da alegria que proporcionamos a ele.
 
 
Isso era nítido em cada abraço que ele dava cada vez que recebia um amiguinho, cada vez que compartilhava com eles as brincadeiras e as comidinhas que foram feitas com muito amor e carinho da nossa família para nossos amigos.
 
 
Feliz aniversário, meu amor!
 
 
 
Ornamentação: Tia Eliane.
 
Brincadeiras: Bolas, brinquedinhos diversos, mesinha com lápis de cor, pula pula e piscina com bolinhas.

Feira Orgânica Aracaju: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008388821377&fref=ts
 
 
 
 

sábado, 17 de janeiro de 2015

Bolinho integral de bananas com canela, aveia e chia

 
Toda sexta é dia de bolinho no lanche da escola do João.
Fui dormir na quinta pensando em qual bolo faria pra ele no dia seguinte (penso em comida quase que o tempo todo!).
As bananinhas estavam maduras e deliciosas e foram elas as estrelas dessa semana.
 
Minhas amigas sempre perguntam como invento esses bolinhos. Bem, essa é uma arte que me acompanha há muitos anos (a de fazer bolos) e agradeço imensamente a minha avó que mesmo desde de muito pequena me deixava inventar coisas na sua cozinha.
O João sempre está na cozinha comigo e já demonstra que gosta dela tanto quanto de comer as coisinhas que preparamos.
 
Quando faço receitinhas novas sempre levo para os amigos experimentarem.
Depois do aval deles e do João, principalmente, segue a receita:
 
Ingredientes:
03 bananas maduras
01 copo pequeno de óleo de girassol, cerca de 80ml
01 xícara de açúcar demerara
02 ovos médios
1/2 xícara de farinha de aveia
1 xícara de água
1 1/2 xícara de farinha de trigo peneirada
1/2 xícara de farinha de trigo integral
Canela a gosto - usei cerca de 01 colher de sobremesa
Chia a gosto - usei cerca de 01 colher de sopa
01 colher de sobremesa de fermento
01 banana pra decorar
Forminhas de cupcake
 
Modo de preparo:
Colocar no liquidificador a farinha de aveia e a água, enquanto separa os outros ingredientes. Acrescentar as bananas, o óleo, o açúcar e os ovos. Nesse momento, pré aquecer o forno em 200°C, forrar as forminhas no tabuleiro e colocar as farinhas em uma vasilha. Bater os ingredientes no liquidificador  e quando estiver homogêneo colocar na vasilha junto com as farinhas. Mexer. Acrescentar a canela, a chia e o fermento e mexer mais.
Preencher as forminhas com 2/3 de massa e colocar uma rodelinha de banana no centro de cada bolinho (o segredo está em pressionar a rodelinha na massa pra que a bananinha fique bem cozida). Reduzir a temperatura do forno para 180°C e assar por cerca de 25 minutos, testar com um palito.

 
Rendimento: 18 bolinhos molhadinhos e deliciosos!
 
Se achar demais, a massa pode ser congelada por uma semana (nesse caso, deixe pra colocar as rodelinhas de banana depois).
Distribua nas forminhas individuais e cubra com papel filme.
Você ainda pode congelar os bolinhos já prontos e depois aquecer.

domingo, 4 de janeiro de 2015

Legumes assados com ervas frescas


Essa é uma opção bastante prática e que vai agradar a toda família!
Pode-se usar todos os legumes que estão na geladeira, sem restrições.
A dica é cortar cada qual de acordo com seu tempo de cocção. 
Os legumes ficam bem adocicados e tenros e são muito bem aceitos pela criançada.

Gosto muito de reinventar comidinhas que já estão prontas.
Nessa refeição, cozinhei o arroz branco com uma carne moída que já estava preparada do dia anterior.


 Para o nosso assado usei:
Cenoura, chuchu, cebola, batata, alho e abóbora.
Temperos frescos da nossa horta (alecrim e tomilho) e salsinha.



Modo de Preparo:
Pré aqueça o forno e coloque um fio de azeite no tabuleiro antiaderente. Distribua os legumes cortados conforme já mencionado acima, salpicando os temperos e o alho (que uso com casca).
Leve ao forno por 20 minutos coberto com papel laminado e depois por mais 10 minutos para gratinar e estará pronto!

Agora é só se deliciar!

Retificando:pode temperar com sal e pimenta do reino a gosto.